，这一节日的设立旨在提高全世界人们对保健领域的认识，促进保健领域相关知识宣传工作的开展。各个国家通过推广和普及健康知识，以提高人民健康水平。
1946年6月-7月，联合国召开第一届世界卫生大会，世界卫生组织正式成立，总部设在日内瓦，并于
2025年世界保健日的主题是“投资健康，从‘全生命周期’的自我管理开始”。
2、需要构建“保健-心理-睡眠-社交”四位一体的防护体系，以实现主动健康。
3、不同人群应根据自身特点采取针对性的健康行动，例如青少年建立健康饮食习惯、中青年防控职业相关风险、老年人维护功能与价值感。
世界保健日一年一次，健康身体却要伴我们一生。很多人会自然而然地认为“保健”是步入老年后才应重视的问题，实则不然。无论是饮食健康、睡眠健康，还是运动健康，都与我们每个人的生活息息相关。接下来，就让我们了解一些保健小常识：
可别小看“多喝水”这个小习惯，长期坚持，它会给健康带来大助力。人体内约70%的水分来自饮水，所以科学饮水是提高人体免疫力的重要因素。要保证每天1500ml~2000ml的饮水量，多次少量，有效饮水。
人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，好的睡眠习惯对恢复体力、增强智慧、保证健康，十分重要。科学研究证明，睡眠还是提高身体免疫机能的一个重要过程。要遵照生物钟的运行规律，睡得规律，睡得科学，睡得温暖。
脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”。脊椎病被世界卫生组织视为仅次于感冒的第二大常见病。
但目前人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识，忽视对脊柱源性疾病的预防，其实很多颈、腰椎脊柱疾病是可以通过科学预防和避免的。
