春末夏初，气温回升、雨水增多，病原体加速繁殖，蚊虫、蜱虫等媒介生物进入活跃期。恰逢五一小长假，人员跨区域流动与聚集，虫媒、肠道、呼吸道传染病传播风险显著上升。
因此，漳州疾控提醒您，在享受节日惬意时光的同时，切勿放松个人防护，毕竟健康才是最美的风景！请广大市民朋友重点关注以下防病要点。
随着气温升高、雨水增多，蚊虫进入活跃繁殖期。假期如计划前往户外郊游、露营或赴热带、亚热带地区旅游时，需警惕虫媒生物叮咬引发相关疾病，包含登革热、基孔肯雅热和发热伴血小板减少综合征等。
传播途径：登革热、基孔肯雅热由伊蚊（花蚊子）叮咬传播；发热伴血小板减少综合征由蜱虫叮咬传播，郊外、草丛、树林区域风险更高。
典型症状如下，登革热：突发高热、头痛、眼眶痛、肌肉关节痛，后期易出皮疹，严重可引发出血、休克；基孔肯雅热：突发高热、剧烈关节痛（以手腕、脚踝等小关节为主）、躯干四肢皮疹，部分关节痛可持续数月；发热伴血小板减少综合征：发热乏力、头痛、肌肉酸痛，伴随血小板、白细胞减少，重症可损伤多器官。
做好个人防护：郊外出游、野外活动时，尽量穿着浅色长袖衣裤，扎紧裤脚袖口，外露皮肤涂抹驱蚊防虫药剂，避免在树荫、草丛等蚊虫密集处长时间逗留。
进行全面检查：游玩归家后及时换洗衣物，仔细检查头皮、腋下、腰腹、腹股沟等隐蔽部位，排查蚊虫、蜱虫附着。如有蜱叮咬，切勿硬拔撕扯，用细镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，缓慢、平稳拔出，不要扭转、挤压、火烧，拔出后对伤口消毒，建议及时到附近医院处理。
及时就诊排查：如出现发热、皮疹、浑身酸痛等不适，或发热、乏力、肌肉酸痛、头痛等症状，务必及时就诊，并主动告知近期户外活动史、虫咬史。
五月气温回暖，细菌病毒繁殖加快，假期外出就餐、集体活动频繁，接触传播机会增加，肠道传染病进入高发阶段，需加强饮食与个人卫生防护，警惕肠道传染病，包含手足口病、诺如病毒感染性腹泻等。
传播途径：手足口病以粪-口、呼吸道飞沫、密切接触传播为主；诺如病毒可通过粪-口、气溶胶、污染的食物或水源传播，两类疾病均易在集体场所聚集暴发。
典型症状如下，手足口病：发热，手、足、口腔、臀部出现疱疹或溃疡，多数预后良好，少数可引发重症；诺如病毒感染性腹泻：突发恶心、呕吐、腹痛、腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
严把饮食安全：不饮用生水，生鲜蔬果彻底清洗，肉类、海鲜煮熟煮透，外出就餐选用正规场所、践行公筷分餐。
健康科学防护：适龄儿童可及时接种EV71疫苗，预防重症手足口病，疾病流行期尽量少带孩子去人群密集、通风差的公共场所。
做好隔离管控：肠胃不适、呕吐、腹泻人员及时居家隔离，规范处置排泄物与呕吐物，应佩戴手套和口罩，使用含氯消毒剂，避免交叉传播。
五月人员出行流动量大，景区、商场、交通场站等密闭聚集场所增多，通风不足、人员密集，呼吸道传染病传播风险随之升高。包含流行性感冒、水痘等。
传播途径：流行性感冒主要通过呼吸道飞沫、密切接触传播，人群密集、通风不良场所易快速传播；水痘通过呼吸道飞沫和直接接触疱疹液传播，也可通过被污染的物品间接传播，人群普遍易感。
典型症状如下，流行性感冒：突发高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛、鼻塞流涕；水痘：以发热、全身皮肤黏膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹为特征，传染性较强，儿童易感。
科学规范防护：前往车站、景区、商场等人群密集、密闭场所时，科学规范佩戴口罩。
加强室内通风：居室、办公及公共场所每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
注意手部卫生：勤洗手，避免用不洁双手触摸口、鼻、眼，减少病毒接触传播风险。
尽早就医诊治：出现发热、咳嗽、皮疹等呼吸道相关症状，及时就医诊治，不带病上班、上学、参与聚集活动。
及时接种疫苗。适龄人群及时接种流感、水痘等疫苗，降低感染和重症发生风险，这是预防相应传染病最经济有效的手段。
五一小假期如有出行计划，可提前备好口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等个人防护物品，随身携带常用应急药品，提前查询目的最新传染病预警与疫情防控提示，做好针对性防护准备。
前往人群密集、密闭公共场所时，全程规范佩戴口罩，勤洗手、少聚集，做好个人全程健康防护。外出就餐选择正规场所，不喝生水、不吃生冷不洁食物，坚持公筷分餐。郊外游玩做好防蚊防虫措施，尽量避开草丛树林等媒介生物活跃区域。
旅途归来后持续密切关注自身与家人身体状况，一旦出现发热、呕吐、腹泻、皮疹、关节肌肉酸痛、乏力等不适症状，务必及时就医检查，并主动告知外出旅居史、蚊虫叮咬史，配合做好诊疗排查。
